Alles over etherische olie pepermunt
Etherische pepermuntolie: frisse geur, diffuser, verdunnen, sets en wanneer lavendel beter past.
Etherische pepermuntolie ruikt helder, koel en opwekkend. Het is een typische overdag-olie: fris in huis, minder “slaapkamer” dan lavendel. Omdat pepermunt geconcentreerd is, begin je altijd laag — 2–3 druppels in een diffuser is vaak genoeg.
Lees ook: etherische oliën, aromatherapie, shop oliën.
Pepermunt
Etherische olie pepermunt – Evergetikon
Krachtige frisse geur voor diffuser — start spaarzaam en bouw op.
Handige set
Eucalyptus, rozemarijn & pepermunt
Drie frisse oliën om mee te starten zonder een hele kast te vullen.
Diffuser: zo doe je het
- Vul de diffuser met water tot de markering
- Voeg 2–4 druppels pepermunt toe
- Sessie van 20–40 minuten; ventileer daarna
- Combineer desgewenst 1 druppel eucalyptus
Uitleg: olie in een aroma diffuser.
Huidgebruik: alleen verdund
- Nooit puur op de huid
- Richtlijn: 1 druppel op ±10 ml druivenpitolie
- Niet bij jonge kinderen; bij twijfel deskundig advies
- Vermijd gezicht/ogen
Pepermunt of lavendel?
Pepermunt = helder en actief (overdag). Lavendel = zachter en avondlijker — lavendelolie, lavendel gids, oliën voor slaap.
Avond
Etherische olie lavendel – Evergetikon
Zachtere geur wanneer pepermunt te scherp voelt voor ’s avonds.
Kort samengevat
Pepermuntolie is een frisse boost voor overdag. Diffuser eerst, huid alleen sterk verdund, en wissel ’s avonds naar zachtere oliën.