Waarom voelt je huid in de winter droger aan (en wat kun je eraan doen)?

Wanneer de dagen korter worden en de temperaturen dalen, merken veel mensen dat hun huid anders aanvoelt. Trekkerig, droog, soms zelfs schilferig of gevoelig. Dit is geen toeval: de winter stelt je huid voor heel andere uitdagingen dan de zomer.

Waarom droogt de huid sneller uit in de winter?

1. Droge buitenlucht

Koude lucht bevat veel minder vocht dan warme lucht. Daardoor verdampt er sneller water uit je huid, een proces dat bekendstaat als trans-epidermaal waterverlies (TEWL).

2. Verwarming binnen

Zodra de kachel aangaat, daalt de luchtvochtigheid in huis vaak tot onder de 40%. Deze droge lucht trekt letterlijk vocht uit je huid, waardoor ze sneller droog en trekkerig aanvoelt.

3. Wind en kou

Wind werkt als een schuurpapier op je huidbarrière: het verwijdert oliën die normaal beschermen tegen uitdroging. Vooral je gezicht en handen hebben hier last van, omdat ze het meest aan de kou worden blootgesteld.

De signalen van een vochtarme huid

• Trekkend of strak gevoel na het wassen.
• Schilfertjes of droge plekjes, vooral rond de mond en neus.
• Jeuk of roodheid.
• Fijnere lijntjes die zichtbaarder lijken door vochttekort.

Herkenbaar? Dan is het tijd om je huid een handje te helpen.

Wat kun je doen om je huid in de winter te beschermen?

1. Gebruik een rijkere crème

In de winter mag je overstappen op een vollere dag- of nachtcrème. Zoek naar ingrediënten zoals sheaboter, bijenwas of plantaardige oliën die een beschermend laagje vormen en vochtverlies tegengaan.

2. Hydrateer met actieve ingrediënten

Ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ureum trekken vocht aan en houden het vast in de huid. Ze zorgen dat je huid soepel blijft, zelfs in droge lucht.

3. Pas je reiniging aan

Vermijd agressieve reinigers of schuimende gels met sulfaten. Kies liever voor een zachte melk of olie die reinigt zonder de huidbarrière te strippen.

4. Bescherm ook tegen de zon

Veel mensen vergeten zonnebescherming in de winter. Toch kan UV-straling ook op koude dagen huidveroudering veroorzaken. Kies voor een dagcrème met SPF, zeker bij een heldere winterdag.

5. Vergeet je handen en lippen niet

Handen en lippen drogen het snelst uit. Gebruik een handcrème met natuurlijke oliën en een lipbalsem met bijenwas of sheaboter.

Conclusie

In de winter heeft je huid extra liefde nodig. Door de combinatie van koude lucht, wind en droge binnenlucht verliest ze sneller vocht. Met de juiste producten – rijker, voedender en hydraterend – help je je huid soepel, zacht en stralend te blijven, ook op de koudste dagen.